Если вы хотите эффективно тренировать мышцы с максимальной безопасностью, обратите внимание на машина смита, который идеально подойдет как для дома, так и для профессионального зала.
Он рекомендуется для реабилитационного тренинга и плавного повышения тренировочного веса.