吃油条会危害身体健康吗？

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油条里的3个健康隐患

1、高温油炸产生的有害物

油条需要经过200℃以上的高温油炸，这个过程中容易产生丙烯酰胺等致癌物质。特别是反复使用的老油，有害物质含量会成倍增加。

2、铝超标风险不容忽视

传统油条制作会加入明矾（硫酸铝钾）作为膨松剂。虽然现在有无铝膨松剂，但一些小摊贩仍在使用含铝添加剂。长期摄入过量铝可能影响神经系统。

3、高油高糖的"热量炸.弹"

一根标准油条约含300大卡热量，相当于两碗米饭。更可怕的是，油条吸油率高达15%-20%，吃两根就相当于喝下小半碗油。网红黑料