Если вы хотите эффективно тренировать мышцы с максимальной безопасностью, обратите внимание на тренажер смита, который идеально подойдет как для дома, так и для профессионального зала.
Важной деталью являются фиксаторы, обеспечивающие надежную фиксацию штанги во время упражнений.